Dar Al-Fikr - هل يعتبر السكّر البني أفضل من الأبيض للحمية؟ غير صحيح لأن الفرق في السعرات الحرارية بين السكر البني والأبيض قليل جداً، فملعقة صغيرة من السكر البني ( 4 غ)
Gym time _وقت الجيم - الفرق بين السكر الأبيض والسكر الأسمر : 👈السكر الأبيض يفرق عن السكر الأسمر بطريقة التصنيع فقط . 👈يحتوي النوعين على نفس السعرات الحرارية. 👈السكر الأسمر موجود فيه
![سعراتي on Twitter: ".@mbajaber1 مكعب السكر نفس كمية ملعقة صغيرة وتساوي ١٦ سعرة لكن بالعادة ثلاث ملاعق تحلي الشاي بينما مغلف سكر دايت اقل https://t.co/jb4cre76Zl" / Twitter سعراتي on Twitter: ".@mbajaber1 مكعب السكر نفس كمية ملعقة صغيرة وتساوي ١٦ سعرة لكن بالعادة ثلاث ملاعق تحلي الشاي بينما مغلف سكر دايت اقل https://t.co/jb4cre76Zl" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CU_tJXrWIAEA0ZX.jpg)