الموضوع :#دفع #الجلة #تعريف: وهي رياضة تشبه في مجموعها حركة اليد المضغوطة الذي ينفرج فجأة وبعنف بالغ، وعند تأديتها، ينثني الرياضي بجسمه موجها ظهره إلى اتجاه الرمي، ثم يعود إلى وضع الاعتدال
مذكرات التربية البدنية والرياضية بر - ☆دفع الجلة تعريف : هو العمل على تحويل أكبر قدر ممكن من القوة للأداة ، لضمان دفعها إلى أبعد مسافة ممكنة وفق أسس قانونية معينة من
![مادة الرياضة المدرسية سلطنة عمان الوحدة الثانية الموضوع الثالث تنظيم مسابقة دفع الجلة الجزء الثاني - YouTube مادة الرياضة المدرسية سلطنة عمان الوحدة الثانية الموضوع الثالث تنظيم مسابقة دفع الجلة الجزء الثاني - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/-a8KSDparks/maxresdefault.jpg)