El hierro es un mineral esencial para nuestro organismo. Existen dos tipos: - hemínico ( alimentos de origen animal) - no hemínico ( alimentos de origen vegetal) La biodisponibilidad del hierro es
Sabés qué comés? - 📢 Como te contamos antes, el #hierro hemínico (presente en la sangre 💉) está protegido, razón por la cual el cuerpo lo absorbe correctamente independientemente de con qué
INVICTUS SPORT - 👉Tipos de Hierro: 1️⃣Origen animal: Hemo hemínico, de más fácil absorción y presente en carnes rojas, sobre todo en hígado y visceras, pescados, mariscos 🦐🦞huevos🥚 2️⃣Origen vegetal:Hierro no hemo,
![diario22.ar - Hierro, indispensable para prevenir la anemia y tener un buen funcionamiento orgánico. diario22.ar - Hierro, indispensable para prevenir la anemia y tener un buen funcionamiento orgánico.](https://www.diario22.ar/notix2/multimedia/imagenes/fotos/2020-09-24/458655.jpg_gde.jpg)
diario22.ar - Hierro, indispensable para prevenir la anemia y tener un buen funcionamiento orgánico.
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